Indicadores sobre Salud y bienestar familiar que debe saber
Flexibilidad en la Dieta Permite cierta flexibilidad en tu plan para acomodar ocasiones especiales y antojos, reduciendo la posibilidad de renunciar completamente a tu dieta.La planificación asimismo te permite organizar tus compras. Al hacer una índice clara de los ingredientes que necesitas para la semana, evitas compras impulsivas de productos